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最新消息
25.07.2019

近月以來的逆權抗爭為大義,着實是香港人生活中不能避開的一部分;繼續抗爭需要有用之軀,我們必須繼續身體健康是基本要求。日常生活中飲食對健康的影響最為關鍵,筆者發現近年身邊很多朋友或其他人均非常注意飲食養生,動輒就說這樣不能吃,那個應少吃,吃了這種食物又要避開另一款食材等等,一開始進食就變得煞有介事,小心翼翼地吃。今天跟各位說說中醫會怎樣吃飯的。先旨聲明,本文只是談筆者自己及筆者認識的中醫,並不...


09.07.2019

西瓜是夏天最受歡迎的生果之一,除了好吃之外,更有其藥用價值。

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05.07.2019

風、寒、暑、濕、燥、火等,皆是引致身體發病的外邪,乃古時中醫對大自然觀察後再歸納出來。由於「火」與「熱」的物理性是向上升,故熱氣較多影響人體偏上部位。

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01.07.2019

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21.06.2019

假如白帶量明顯增多,而顏色、質感,或氣味異常已是患病,中醫稱之為帶下病,屬常見的婦科疾病。

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05.06.2019

腸胃濕熱的人面油容易偏多,中醫認為「肺主皮毛」,皮膚問題多與肺有關,而肺與大腸互為表裏,所以大腸濕熱的話,也會影響皮膚。

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28.05.2019

面對考試壓力,捱夜溫書、過度勞心及憂思,都會影響臟腑,包括心、肝、脾及腎。以求診學生為例,最常見因心情緊張、夜睡引致虛火旺盛,產生上火及有熱氣的症狀,例如生暗瘡、痱滋、口臭及便秘等。

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10.05.2019

中醫認為,但凡血熱及濕熱內蘊犀利時,人對蚊蟲就特別有「吸引力」。血熱者的皮膚表面溫度會略為高些,在炎熱濕重的時候,皮膚表面的分泌也會較天涼乾爽時多,皮膚表面的氣味相對也會濃烈些,自然較易「招惹」蚊蟲叮咬。

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30.04.2019

中醫認為皺紋的出現與腎水不足有關,腎水乃濡養身體的物質,腎水不足時對身體之濡養就會減少,從而令身體的精、氣、血虛衰,當精、氣、血虧虛時日一久,皮膚得不到足夠之濡養,皺紋於是就自然產生了。

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11.04.2019

麻疹是熱證,若人體內的熱毒、濕熱、火毒少,就算染上麻疹,病勢及病情也會較輕,發展為危重症或逆症的機會亦相對較低,因此要預防麻疹,便要從飲食着手。

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25.03.2019

近日天氣變化多端,很多人亦出現皮膚問題,如同時有癢、紅及疹者,可多吃文中介紹的化濕解毒食物。

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15.03.2019

在懷孕初期,胚胎所需要的能量和卡路里不是太多,因此準媽媽毋須過份進補,最重要是保持均衡飲食,食物種類多樣化,多吃新鮮的食物,攝取足夠的維他命和葉酸已經足夠,避免吃即食食物。

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27.02.2019

很多人以為「食辣嘢」可以袪濕,但辛辣之品一定「熱氣」,多吃不但袪不了濕,反而容易令身體內的濕與熱互結造成濕熱,分分鐘令人「病多幾錢重」。

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22.02.2019

中醫認為「髮為血之餘」,意指血先要充盈、能照顧了全身各部位的需要後,仍有餘的便是頭髮生長的基礎。關注頭髮健康的朋友,可多吃以下推介的護髮食材。

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19.02.2019

下雨時水多、濕重,即使氣溫不是太低,人的體感溫度也會較乾燥時低。中醫認為濕性黏滯,濕與寒互合氣滯留,易形成濕冷陰凍之環境,若人的抵抗力不足(正氣不足)就會易生病。

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31.01.2019

每年農曆新年前後,都是傷風、感冒等上呼吸道傳染病流行的高峰期。中醫認為「正氣內存,邪不可干」,一個人的正氣足夠,抵禦疾病的能力便會較好,感冒傷風等病邪便難以入侵,就算患感冒時也會快些痊癒沒那麼辛苦。

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11.12.2018

氣溫急降,打邊爐幾乎是指定動作,其他暖身食品,如煲仔飯、羊腩煲、蛇羹、糯米飯也是不少人的至愛,但吃後上火現象頗多,其實只要注意吃法,上火情況是可避免的。

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03.12.2018

想補養身子、令面色皮膚更好的話,經後數天是適宜進補的時機,有助身體復原,為下一個經期作準備。

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15.11.2018

近年的冬天愈來愈暖和,但不少人在天氣轉冷後,會有手腳冰凍及肚皮凍等情況,適當的調補有助於改善這些症狀。

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07.09.2018

鳳仙花又名指甲花、急性子、鳳仙透骨草等,其花、莖及種子均可入藥。

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21.08.2018

不少中藥具安胎功效,例如桑寄生、續斷、阿膠、當歸、熟地黃、枸杞子、菟絲子等,但不建議孕婦自行購買中藥服用。服食任何中藥之前應先請教中醫師,這樣才對胎兒最安全和最有保障。

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15.08.2018

今次講解一下幾款常見小兒中成藥的功效及注意事項:

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19.04.2018

今年春季氣溫偏高,而且時有急升驟降,且一反以往潮濕居多的常態,令人更易生病,以致感冒病毒或各種熱毒天盛,平素體質不佳者而對時疫的抗禦能力差,更易出現春溫之疾了。

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30.03.2018

皮膚質素與肺最有直接關係,中醫指「肺主皮毛」及「司毛孔之開合」,證明毛孔要消失、皮膚要細嫩,必須先養肺。

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19.03.2018

香港春天較其他地方濕暖,令港人春困時較大機會出現濕熱症狀,易有腸胃不適,吃得不多也易有飽滯感。另外一種症狀是嗜睡,即使每天工作量不算多,睡了很久還是覺得疲倦、四肢困重。以下介紹10款有助祛濕解春困的食物,並解答一些關於春困的常見問題。

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15.03.2018

初春駐顏悅容,首要是補脾養膚,文中介紹了一些具健脾化濕功效的食物,與及四個有助改善面目浮腫的穴位。

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28.02.2018

在濕度高的春天,袪濕是食療上的重點,赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、蓮藕等食物,都有助袪濕清熱。如能因應體質選擇湯水,可以帶來更大的養生療效,今次就特地介紹了適合濕熱及陰虛人士的袪濕湯水。

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27.02.2018

要改善色斑必須調理肝腎,但也要一併改善生活習慣,如多做運動、充足睡眠、保持情緒穩定。另外可針對體質,多食改善肝氣鬱結的食療。

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12.02.2018

不少食物都有養顏護膚功效,大家不妨多吃

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29.01.2018

港人習慣入冬後進食溫補食物,如火鍋、羊腩煲、煲仔飯等熱氣食物,容易令腸道積熱導致大便困難 ;另外,年尾大時大節,外出吃飯應酬機會大增,容易進食較多濃味食物和減少進食蔬菜,影響排便。

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21.12.2017

入冬濕度、氣溫驟變,是鼻敏感發作的高峰期,加上空氣污染嚴重,不少小朋友都出現鼻塞、鼻子發癢、打噴嚏、流鼻水等症狀。

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18.12.2017

2017年三九天灸的日期
(由於很受歡迎,為免久候,敬請盡早預約,詳情請致電3112 8438向姑娘查詢)

第一次貼藥:2017年12月19日(周二)23日(周六),任選一天

第二次貼藥:2017年12月29日(周五)至2018年1月6日(周六),任選一天

第三次貼藥:2018年1月9日(周二)至13日(周六),任選一天

加強治療貼藥:2018年1月19日(周五)至22日(周一),任選一天

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12.11.2017

冬天容易喉嚨乾,加上常吃煎炸食物,身體又乾又燥,實在需要湯水滋潤一下。西洋菜紅蘿蔔豬骨湯具有清肺熱、化燥的功效,而且製作簡單,非常適合現在的天氣飲用。

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19.07.2017

別以為暗瘡一定與「熱氣」有關,除了以往提及的體虛致生暗瘡,「沖任不調」也是很常見的暗瘡症型。

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08.07.2017

2017年三伏天灸的日期
(由於很受歡迎,為免久候,敬請盡早預約,詳情請致電3112 8438向姑娘查詢)

第一次貼藥:2017年7月12日(周三)或13日(周四)或14日(周五)

第二次貼藥:2017年7月21日(周五)或22日(周六)或24日(周一)

第三次貼藥:2017年8月11日(周五)或12日(周六)或14日(周一)

加強治療貼藥:2017年8月19日(周六)或22日(周一)

 

收...


20.06.2017

所有女士產後都要進補?產後要吃薑醋?坐月期間不可出街?這些都是關於產後調理的常見疑問,這次會為各位媽媽一一拆解。
產後調理湯水食療介紹:北芪糯稻根浮小麥防風大棗茶、木瓜鯇魚湯、蓮子紅豆通草雞湯

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25.05.2017
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不同朝代的醫書均有對艾的記載,如明朝醫學家李時珍名著《本草綱目》,就以「治百病」形容艾草,指其性溫、味苦,純陽之性,通十二經,具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,有「醫草」之稱。

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11.05.2017

受汗味困擾?今次的專訪有我和鄭曉蔚醫生分別從中西醫角度講解減少汗味的方法。

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30.04.2017
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風扇吹出來的是凍風,如果你待在冷氣地方,再開風扇吹頭,其實是直接把寒、濕、冷全吹進頭內,反而對身體更差。

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29.04.2017

這個湯的材料非常溫和,只要不是傷風感冒、發燒咳嗽等病人,基本上人人都適宜飲用。但如果是孕婦或長期病患者,飲用前最好先諮詢醫生或醫師的意見。

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26.04.2017

蚊蟲對人體發出的氣味是很敏銳的。血熱的人,皮膚表面的溫度會略高,在潮熱的天氣下,皮膚表面的分泌也會較多,氣味相對濃烈,自然比較「惹蚊」。

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07.03.2017

如春天經常覺得疲倦、嗜睡、不願意活動,就很可能是受到春困的影響。以下為大家介紹3款助解春困、製作簡易的食療湯水。

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23.02.2017

不少人常常有「肥腫難分」的困擾,在這報導中為大家簡單講解一下水腫常見症狀及一些有助紓緩的食材。

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16.02.2017

根據古籍記載,冬蟲夏草具有補虛損、益精氣、止咳化痰、治痰飲喘嗽、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝痠痛、病後久虛不復等功效,而現代很多研究更發現冬蟲夏草外用會有超卓的美容駐顏功效。

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12.02.2017

刮痧是中國傳統自然療法之一,但很多人未必很清楚刮痧的功效,於今次報導中會為大家拆解刮痧的各種疑問

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11.02.2017
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行經期間有不少禁忌,但不少人往往輕視,導致出現經期不順、經痛等問題。今次在Sundaykiss的專題我講解了8個經期禁忌,並介紹3款健康食療,幫助大家調經補血。

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06.02.2017
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早前,香港的空氣污染嚴重,霧霾侵襲香港,人人無可避免也會呼吸到這些毒物,我們可以怎樣保護身體,盡量減少身體遭受這些污染物質的傷害?又如何降低被嚴重空氣污染誘發的各種呼吸道疾患或不適症狀呢?


01.02.2017

新年吃得太多?可試試這個木瓜菠蘿汁幫助消化,好味又有效!

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30.01.2017

新年香口食物吃太多,就算平日不易被熱氣困擾的人,也有機會喉嚨痛兼生痱滋,可飲用清熱瀉火湯水改善問題。惟本身陰虛火旺的人進食煎炸食品後更易熱氣,易事先打底飲滋陰湯水,並要在過年前保持清淡飲食,才可預防熱氣上身。

清熱湯水推介:海帶紫菜海參湯、生地石斛水

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17.01.2017

女士皮膚一般較男士透薄,且東方人較白淨,黑眼圈會更明顯。一般而言先天不足或腎虛者會出現黑眼圈;皮虛、氣虛者易有眼袋;肝鬱或肝火盛者易眼部紅筋,且黑眼圈會較深色。若發現「瞓足」仍有黑眼圈,便應考慮由根本調理改善體質。

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14.01.2017
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霧霾對肺部影響最深,透過食療健肺,可減低霧霾對身體的影響。

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05.01.2017

聖誕節及新年應酬多了,少不免會吃多了熱氣食物,加上天氣時冷時熱,很易引起咳嗽或傷風感冒,又或令皮膚的瘡痘問題惡化,夜瞓或喝多了酒,也有機會令眼睛乾澀、起紅筋甚至眼膠增多,這時桑葉就是最佳養膚保健食物了。

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05.12.2016

2016年三九天灸的日期:
(由於很受歡迎,為免久候,敬請盡早預約,詳情請致電3112 8438向姑娘查詢)

第一次貼藥:2016年12月21日(周三)或22日(周四)或23日(周五)或24日(周六)

第二次貼藥:2016年12月30日(周五)或31日(周六)或2017年1月2日(周一)

第三次貼藥:2017年1月9日(周一)或10日(周二)或11日(周三)

加強治療貼藥:2017年1月19日...


08.11.2016

水腫與肺、脾、腎三個臟腑有密切關係,只要當中一個臟腑有問題,都有機會引致水腫。

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07.11.2016

椰子水有消暑、生津、利尿、清熱及滋潤等功效,若現成包裝的椰子水確為天然椰子水,理論上與新鮮椰子水功效相同。不少人在秋冬便經常打邊爐、進食煲仔飯等熱氣或辛辣的食物,可飲用椰子水清熱,較飲用其他加入色素或調味劑的飲料健康。

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01.11.2016

天氣忽冷忽熱,一不小心就很易患上感冒。晴報的這篇報導有我及另一位家庭醫生講解哪些人屬高危人士,與及預防感冒的強身方法,大家記得看看!

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24.10.2016

多數人認為男士才有脫髮煩惱,少見於女士身上。其實女士一樣會有脫髮問題,尤其是妊娠期間或是產後的婦女,特別容易有脫髮困擾。今次就向大家講解一下懷孕期及產後脫髮的成因及改善方法!

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19.10.2016

天氣開始變得秋涼乾燥,一碗合時清潤的糖水可以滋潤五臟,但並不是所有糖水都有益健康。今次就教大家煮兩款簡單又健康的糖水!

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26.09.2016

根據中醫學的經典著作《黃帝內經》,人體的作息如能配合12時辰的自然規律,各經絡及臟腑便能發揮所長,好好守護我們的身體。

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24.09.2016

進入秋天天氣乾燥,不少人都會有喉嚨不適問題。今次特別為大家介紹兩款潤喉潤肺茶飲,做法非常簡單,無論在家中或辦公室都可以輕鬆飲用養身。

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09.09.2016

進入秋天,天氣愈見乾燥,應多飲用潤肺湯水,並減少進食辛辣和煎炸食物。

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30.08.2016

濕疹患者出門應備「平安藥」,旅行期間不幸發作,亦可飲室溫綠茶、綠豆水祛濕熱紓緩徵狀,按壓身體4個穴位亦有助即時止癢。

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26.08.2016

唔少朋友應該都會好似小花譚杏藍 Hana Tam一樣,好想知點先瘦到面。今次就同大家分享「刮痧瘦面」方法,並介紹一個健脾化濕去水腫湯水!

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22.08.2016

古人提倡處暑(8月23日)後宜增酸少辛,酸味入肝,酸甘化陰、柔肝解鬱、生津解渴。從現代中醫學說,熬夜、壓力大、心情緊張、煩躁、容易肝火盛的人,適當吃酸味的食物可以護肝和制衡肝火肝熱。

食療湯水介紹:番檸茜湯、酸梅湯

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22.07.2016

多汗、汗臭人士,可將芳香化濁的藥物,例如檀香、艾葉、金銀花,煲水後作浸浴之用,金銀花便具有抑菌能力,有助減低汗臭,對比只用清水洗澡,效果更好。

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04.07.2016

涼茶性偏寒涼,功效亦不在於消暑,所以不是每個人的體質也適合,更不宜經常飲用,否則可能帶來反效果。一些消暑去濕茶或湯,反而更適合在夏天飲用,對身體亦更有益處,選得正確更可做到補身的效用。

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29.06.2016

2016年三伏天灸的日期
(由於很受歡迎,為免久候,敬請盡早預約,詳情請致電3112 8438向姑娘查詢)

第一次貼藥:2016年7月16日(周六)或18日(周一)或19日(周二)

第二次貼藥:2016年7月27日(周三)或28日(周)或29日(周)

第三次貼藥:2016年8月16日(周二)或17日(周三)或18日(周四)

加強治療貼藥:2016年8月26日(周五)或27日(周六)

 

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03.06.2016

自從智能手機、平板電腦盛行,眼乾確實愈來愈普遍。今次同大家講解中醫紓緩眼乾的方法,並介紹一個清肝明目食療。

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01.06.2016

天氣炎熱,介紹一個「荷葉雙花茶」幫大家消暑!

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06.05.2016

女士頻密改變生理規律,會擾亂生理周期,隨時導致經期紊亂。

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02.05.2016

分享幾款養顏湯水,再教大家自製中藥護膚品外敷,由內靚到外!

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25.04.2016

小兒中成藥猴棗散歷史悠久,部份家長會給子女服用以化痰及止咳。不過不同藥廠的猴棗散會配伍不同藥材,而且有寒熱之分,若選用不當,有機會使病情惡化。

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13.04.2016

使用抽濕機要適可而止,否則抽得太乾變燥,會影響呼吸系統健康!

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11.03.2016

根據多年臨床觀察,藥粉的藥效與煲藥無異,病人可隨個人喜好選擇,如要方便長期飲中藥可飲藥粉,但部份較少用到的藥材,如山稔根、獨腳金等則未有藥粉供應,一定要煲藥。

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08.03.2016

春天乍暖還寒又多風,潛台詞即是易『攝親』,日夜溫差大,時寒時冷,令人無所適從,加上春天萬物待長,病菌亦然,抵抗力稍差也易病。今次跟大家分享春日養生要點,並介紹幾款簡單又好味的春日食療湯水!

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17.02.2016

不少人感冒初起都會買中成藥服用,但自行斷症吃藥隨時適得其反。

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05.01.2016

踏入秋冬,孩子受外在環境和生理特點影響,特別容易咳嗽。今次為大家介紹幾款食療及湯水,有助孩子調理身體,除痰止咳。

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28.12.2015

很快又到1月至3月的流感高峰期,在此為大家分享一些對抗感冒的小貼士及湯水。

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08.12.2015

睡覺前記得要吹乾頭髮!

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08.12.2015

即使是節氣「大雪」香港天氣仍然是凍極有限,只需進食暖身食品如煲仔飯及羊腩煲即可,毋須特別進補,反而若經常食用火鍋及燒烤等燥熱食品,會積熱太多而容易得病。

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06.12.2015

皮膚質素與身體狀況相關,愛靚一族要「養肌」,除內服中藥調理身體,改善內在問題外,亦可將中藥材製成面膜或加入護膚品,外敷改善膚質。

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23.11.2015

天氣轉涼,各位可根據我在這篇報導的建議及食療,做好保暖防病措施!

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12.11.2015

大閘蟹性味鹹、寒,入肝經與胃經,胃寒、素體虛寒及陽虛者,多吃會消化不良,胃痛、腸胃不適等問題即時顯現,建議少食多滋味,食大閘蟹後可飲杯紅糖紫蘇生薑茶,有助解蟹毒、軀寒、保護腸胃。

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06.11.2015

醋具有消膩之效,飽食之後,可以一茶匙的陳醋或米醋,加入一杯暖水之中。緩緩飲用,有助消食去膩。

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30.10.2015

椰青水偏涼,幫助清熱,針對濕熱、瘀熱型的痛風症患者或許有幫助,但實際效用須經臨牀實驗才能定斷,這類痛風症患者不妨一試,但如發現無效,宜立即放棄。但肝腎陰虛型的痛風症患者,飲得多反而更虛,不宜嘗試。

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16.10.2015

中醫治療雀斑一樣講求辨證論治。在這篇報導中我分享了不同的雀斑成因,而另一位中醫教授則解釋了為甚麼薑蜜對治療雀斑未必有幫助,值得關心雀斑問題的朋友參考。

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另外,「百合粥」的詳細資料可點這裡


14.10.2015

上班一族若無時間在家煲湯水,建議平日可沖飲蜂蜜水,或飲用甘蔗水、羅漢果水都有滋潤作用,也可多吃生津潤肺的水果,如柑橘可生津止咳、潤肺化痰,柿子可止咳及清熱生津,葡萄可益氣血及生津,但咳嗽人士不宜。

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13.10.2015

秋天的燥邪容易耗傷人體津液、損害肺氣,令人出現口乾、喉嚨痛、煩燥及睡眠不安等症狀。由夏季步入秋季,出現溫燥情況較多,但近年受天氣反常及變得炎熱影響,溫燥更加劇成熱燥。我在文中分享了各種防燥的飲食建議及兩款潤燥湯水,希望可以幫到大家!

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12.10.2015

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10.10.2015

除非平日工作壓力極大,需透過輕鬆的慢跑來紓壓,否則不建議夜跑!

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16.09.2015

每日十二個時辰,每個時辰都有對應的身體臟腑,在該段時間臟腑會發揮最大作用,例如子時(晚上11時至凌晨1時)行膽經,丑時(凌晨1時至3時)行肝經,均為膽汁、肝血推陳出新時間,惟港人經常捱夜,子時、丑時仍未睡,肝膽未能最有效工作,人就會出現肝火盛,長暗瘡或有口氣等問題,更容易衰老。

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18.08.2015

汗斑雖然是真菌感染所致,但亦與體內積聚過多濕熱有關,除了要防汗外,亦要令脾胃強壯,增強自我化濕能力。

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20.07.2015

除食水有機會含鉛外,一些常見食物也是鉛害高危品,市民未必察覺,例如皮蛋在醃製過程中有可能含鉛,部份器皿如砂鍋等,因以泥土製造,也有機會混合了重金屬。

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30.06.2015

都市人喜愛「飲冷乘涼」,即飲凍飲兼長開冷氣,不外出令身體沒有機會排汗,陽氣受壓屈於體內,亦會易讓邪氣入侵,導致陰暑症。

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18.06.2015

水腫與肝、脾、胃有關,肝臟負責疏洩及保持身體氣機暢通;脾胃則有化濕功能,常吃生冷食物易傷脾胃,減弱其化濕功能。氣血運行不順、肝鬱氣滯者易有水腫,氣虛血弱者月經期間氣血運行更差,會令水份積聚。

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11.06.2015

在目前高溫炎夏,消暑與祛濕至為重要,針對新沙士疫情,潤肺藥材也有助提升肺部抗邪能力。

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04.05.2015

應該有不少朋友都有留意這篇報導,雖然可能大家會讚嘆她的復元速度,但其實產後這麼短時間便外出,很容易因吹到風令寒邪入體留下病根。我在這篇報導還分享了一些其他產後坐月注意事項,各位可參考看看!

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27.04.2015

各位知道桑樹的益處嗎?著名涼茶夏桑菊當中的「桑」正正是桑葉,但原來除葉之外,桑樹的其他部分也各有藥用價值!想知更多可看看我早前在明報的分享。

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25.04.2015

為大家送上兩款瘦身湯水,一款有助補氣健脾、利水消腫,另一款則可消食導滯、清肝明目。

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19.03.2015

由3月19日起,許懿清中醫師會在DBC數碼電台一連13集的中醫藥環節【1+百子櫃】,從中醫角度講解不同症狀及介紹各種湯水食療!

第一集節目重溫
註:【1+百子櫃】的時段為12:30-13:00,於新聞報道後開始


13.03.2015

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27.02.2015

分娩後身體虛弱可乘勢進補,但並不是所有產婦都適合,如體質濕熱、易燥熱及火旺的人,容易因受不了補而出現流牙血、便秘、生飛滋及暗瘡等狀況。

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05.02.2015

不知大家有沒有聽過「夏病冬治」?一些因寒邪、風、濕等引起的疾病,需要服用溫熱的藥或食療,在冬天治療效果會更佳。我在今日晴報的報導中分享了一些「夏病冬治」的方法及食療,希望對大家有幫助!

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02.01.2015

新一年天氣仍然寒冷,而由於長者和長期病患者的身體調節功能較差,要更加注意保暖。早前天氣轉涼時,我在新報分享了一些保暖的貼士及注意事項,大家可以看看!

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22.12.2014

其實中藥治療感冒並不比西藥差,很多時服用中藥一、兩天症狀已可減輕一半,更不會有「眼瞓」等西藥常見副作用。

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21.12.2014

天氣持續寒冷,要預防患上流感,保持正氣極為重要。昨日在報章刊登的這篇專訪中,我分享了各種保護正氣的方法及介紹了幾款防流感湯水,大家記得看看!

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11.12.2014

秋冬溫度低、寒氣重,城市人又缺乏運動,人體免疫力下降,若繼續進食含有致敏原的食物,會增加食物敏感的發病率。

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10.12.2014

我們的指甲狀況能反映健康情況,若指甲出現白點、坑紋或顏色變至紫藍色和變得暗啞無光澤,身體便可能已出現了毛病。

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08.12.2014

2014年三九天灸的日期
(由於很受歡迎,為免久候,敬請盡早預約,詳情請致電3112 8438向姑娘查詢)

第一次貼藥:2014年12月20日(周六)或22日(周一)或23(周二)

第二次貼藥:2014年12月30日(周二)或31日(周三)或2015年1月2日(周五)

第三次貼藥:2015年1月9日(周五)或10日(周六)或12日(周一)

加強治療貼藥:2015年1月17日(周六)或19日(周...


25.11.2014

我在今天晴報的一篇報導中分享了一些簡單的保健貼士,希望有助大家應付乍暖還寒的天氣!

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30.07.2014

雷霆881「商業一台: 優質生活」訪問了許醫師對用冬瓜及西瓜皮煲湯消暑。。。

2014年7月28日, 用冬瓜及西瓜皮煲湯消暑